شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,360.45▼
طلای 18 34,270,000▲
سکه امامی 413,070,000▼
بهار ازادی 384,900,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه تمرینی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 15:45
241 -
  آخرین تمرین پرسپولیس بدون دو ستاره
خبر آنلاین- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 22:20 69641760


آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پیش از بازی با گل گهر امروز(شنبه) در شرایطی برگزار شد که وحید امیری و مهدی ترابی غایب بودند. - ایرنا نوشت: آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پیش از بازی با ...


242 -
  گزارش تمرین پرسپولیس
وانا نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 21:20 69641232


تیم فوتبال پرسپولیس، آخرین تمرین خود برای شروع دوباره رقابت های لیگ برتر خلیج فارس را امروز(شنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد. - وانانیوز بازیکنان پرسپولیس امروز آخرین تمرین خود ...


243 -
  آخرین تمرین پرسپولیس پیش از مصاف با گل گهر
پارس فوتبال- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 21:00 69641036


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، بازیکنان پرسپولیس امروز آخرین تمرین خود برای شروع دوباره مسابقات داخلی و بازی با گل گهر سیرجان را از ساعت 17 در ورزشگاه شهید کاظمی به انجام رساندند. ...


244 -
  آخرین تمرین پرسپولیس برای ملاقات دوباره با هواداران در آزادی
فارس- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 20:27 69640701


تیم فوتبال پرسپولیس، آخرین تمرین خود برای شروع دوباره رقابت های لیگ برتر خلیج فارس را امروز(شنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد. - به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس امروز ...


245 -
  آخرین تمرین پرسپولیس برای ملاقات دوباره با هواداران در آزادی
اخبار ارسالی- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 20:27 69640696


تیم فوتبال پرسپولیس، آخرین تمرین خود برای شروع دوباره رقابت های لیگ برتر خلیج فارس را امروز(شنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد. به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس ...


246 -
  آخرین تمرین پرسپولیس برای ملاقات دوباره با هواداران در آزادی
اخبار ارسالی- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 20:27 69640695


تیم فوتبال پرسپولیس، آخرین تمرین خود برای شروع دوباره رقابت های لیگ برتر خلیج فارس را امروز(شنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد. به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس ...


247 -
  آخرین تمرین پرسپولیس برای ملاقات دوباره با هواداران در آزادی
اخبار ارسالی- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 20:27 69640693


تیم فوتبال پرسپولیس، آخرین تمرین خود برای شروع دوباره رقابت های لیگ برتر خلیج فارس را امروز(شنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد. به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس ...


248 -
  آخرین تمرین پرسپولیس برای ملاقات دوباره با هواداران در آزادی
اخبار ارسالی- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 20:27 69640691


تیم فوتبال پرسپولیس، آخرین تمرین خود برای شروع دوباره رقابت های لیگ برتر خلیج فارس را امروز(شنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد. به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس ...


249 -
  6 عادت که قبل از شروع ورزش باید ترک کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 14:26 69601358


به گزارش زیرنویس به نقل از سایت چطور، در این مقاله، به شما می گوییم که با ترک چه عاداتی می توانید روتین ورزشی صحیح و پایداری برای خود بسازید. - جزییات برنامه مشترک تربیت دستیار تخصصی ...


250 -
  بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن
تک ناک- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 09:38 69596013


یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش در صبح ممکن است به مدیریت بهتر وزن وکاهش آن کمک کند. به گزارش تکناک، داشتن فعالیت بدنی مانند ورزش سبک تا متوسط، - یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش در ...


251 -
  قبل از شروع ورزش باید این شش عادت بد را ترک کنید
چمدون- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 20:58 69552917


آیا شما هم مشکلی در ورزش کردن دارید؟ آیا انگیزه ای برای ثبت نام در باشگاه ورزشی دارید اما به سرعت از تمرینات خود دست می کشید؟ خب، شما تنها نیستید. - ورزش بیش از حد ممکن است شانس شکست را افزایش دهد.


252 -
  نیمار در هتل رونالدو
شهر آرا نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 11:47 69498561


کاروان تیم فوتبال الهلال در هتل اسپیناس پالاس تهران مستقر خواهد شد. - به گزارش شهرآرانیوز، تیم فوتبال الهلال به منظور مسابقه با تیم نساجی روز دوشنبه 10 مهرماه 1401 وارد تهران خواهد شد. ...


253 -
  از طرف یک «مسی فن» خطاب به رونالدو؛ مرسی کریس!
روز نو- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 21:46 69438359


 کریستیانو رونالدو با ساختن خاطراتی شیرین برای همه دوست داران فوتبال در ایران، این کشور را ترک کرد. - در تهران اما ما با ورژنی خاص و دوست داشتنی از رونالدو مواجه شدیم. از همان فرودگاه، ...


254 -
  تغییر برنامه تمرینی امروز النصر در تهران
شفقنا- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 15:56 69411869


شفقنا ورزشی _ برنامه تمرینی امروز بعد از ظهر النصر با تغییراتی مواجه خواهد شد. به گزارش شفقنا ورزشی به نقل از ورزش سه، تیم فوتبال النصر در شرایطی وارد تهران. - شفقنا ورزشی _ برنامه تمرینی ...


255 -
  بهترین برنامه تمرینی بدنسازی برای چربی سوزی بانوان
ساناپرس- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 11:28 69407249


این روزها اکثر خانم ها سعی بر لاغر شدن دارند و به دنبال یافتن بهترین برنامه تمرینی بدنسازی برای چربی سوزی بانوان هستند. اگر جستجو کوتاهی در وب سایت های مختلف داشته باشید با برنامه و ...


256 -
  جریمه تن هاخ برای ستاره جنجالی یونایتد
روز نو- ورزشی- 8  ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 16:41 69379531


جیدون سانچو پس از اختلاف با اریک تن هاخ، تمریناتش را به صورت انفرادی دنبال خواهد کرد. - این ملی پوش انگلیسی پس از اینکه تن هاخ گفت به دلیل عملکردش در تمرینات از تیم لیست بازی آرسنال خط خورده،


257 -
  جدول زمان بندی حضور رونالدو در ورزشگاه آزادی
خبر گردون- ورزشی- 8  ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 14:23 69378456


آخرین جلسه تمرینی تیم های پرسپولیس ایران و النصر عربستان، در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد. - ورزشگاه آزادی میزبان دیدار دو تیم پرسپولیس ایران و النصر عربستان در روز سه شنبه 28 شهریورماه ...


258 -
  رسمی: جریمه تن هاخ برای ستاره جنجالی یونایتد
فرتاک نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 18:36 69372252


جیدون سانچو پس از اختلاف با اریک تن هاخ، تمریناتش را به صورت انفرادی دنبال خواهد کرد. - به گزارش جیدون سانچو باید به تنهایی و به دور از سایر اعضای تیم منچستریونایتد تمرین کند. این اتفاق ...


259 -
  اگر بالای 30 سال دارید و به دنبال کاهش وزن هستید بخوانید
سرگرمی روز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 16:24 69347803


با خواندن مطلب ارائه شده یاد بگیرید چگونه می توانید چربی های اضافی بدنتان را با این عادت های ساده آب کنید. هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه ...


260 -
  اگر بالای 30 سال دارید و به دنبال کاهش وزن هستید بخوانید
سرگرمی روز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:58 69347303


با خواندن مطلب ارائه شده یاد بگیرید چگونه می توانید چربی های اضافی بدنتان را با این عادت های ساده آب کنید. - سایت سرگرمی روز : هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا ...



 
اخبار داغ:
مردهای ایرانی با شنیدن این خبر افسرده می شوند! ( عکس )
زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی (22 اردیبهشت 1403)
خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 22 اردیبهشت/ حساب مستمری بگیران 3 میلیون تومان شارژ شد
فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 22 اردیبهشت/امروز مستمری واریز می شود؟
بروزرسانی | کشتی کسب سهمیه المپیک پاریس / پیروزی علیرضا سرلک در کشتی نخست
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم!
بیرانوند پیشنهاد تراکتور را رد کرد
بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی
زمان دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان فروردین مشخص شد
لحظه واکنش رضا عطاران به تیتراژ سریال متهم گریخت در اسنپ
فوری/ جزییات افزایش حقوق بازنشستگان 1403 اعلام شد
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت
گل های برتر رئال مادرید مقابل گرانادا / فیلم
ببینید | تصاویر تازه از انفجار یک منزل مسکونی 4 طبقه در میدان نامجو
نتیجه دور دوم انتخابات مجلس در پارس آباد، بیله سوار و اصلاندوز مغان
درخواست از ستاره بارسا: لطفا خودت جدا شو!
زمان رونمایی از موتور جستجوی ChatGPT اعلام شد
عکس/ چهره همسر اول و جوان سپند امیر سلیمانی را دیده اید؛ علت طلاق
خبر مهم برای مستمری بگیران بهزیستی | روش جدید استعلام مستمری بهزیستی بانک رفاه با کد ملی
تماشای آنلاین و دانلود قسمت هفتم سریال گیل دخت!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
افزایش حقوق
برنده جایزه نوبل
بدهی های استقلال
ورزش ایرانی
رمضانعلی قاسم پور
مدارس کپری
پل های عجیب
رییس بعدی فدراسیون فوتبال
دفترچه مرگ
یگ برتر
بزرگداشت حکیم فردوسی
سوءمدیریت
آموزش دوره ابتدایی
ساعدی قذافی
ابوالفضل اصلانی
نویسنده معروف ایرانی
سوء استفاده ها
عملیات برف و کولاک
سیدعباس
سن پائولی
اداره تصفیه امور ورشکستگی
قانون تامین اجتماعی
منزل مسکونی
بازنشستگان کشوری
کمیسیون اجتماعی
انتخابات مجلس شورای اسلامی
پرداخت مستمری
تیم های پایه
مددجویان کمیته امداد
فرهنگیان بازنشسته
فرنگی کاران ایران
استقلال پرسپولیس
علی بهادری جهرمی
سازمان بهزیستی
حساب های بانکی
رختکن استقلال
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
بازی استقلال
نماینده مردم
نماینده مردم شیراز و زرقان
گل های برتر رئال مادرید
بازی پرسپولیس و سپاهان
شکایت باشگاه پرسپولیس
انتخابات مجلس دوازدهم
مجمع تشخیص مصلحت نظام
علوم پزشکی شهید بهشتی
سازمان بهزیستی کشور
نماینده مردم شیراز
دانشگاه علوم پزشکی
پرسپولیس و سپاهان
مجمع تشخیص مصلحت
کشتی فرنگی ایران
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
10 میلیون تومانی
غرب استان تهران
جریان های سیاسی
مهدی عیسی زاده
رئال مادرید در
امیرحسین مدرس
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
فولاد خوزستان
نماینده ایران
ابراهیم عزیزی
فوتبال تهران
دانشگاه علوم
سرعت اینترنت
نایب قهرمانی

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق لنده
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "برنامه تمرینی - صفحه سیزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.